Constellation Familiale Individuelle
Vous avez besoin d'aide ? Comment les constellations va vous aider

 

Vous avez la sensation que votre histoire familiale se répète de génération en génération (deuil, divorce, abus, …) et vous ne savez pas comment vous en défaire ? Les constellations familiales individuelles permettent de représenter la famille et d’apaiser les mémoires transgénérationnelles qui en découlent.

La méthode de la
constellation familiale fait partie des thérapies systémiques. Développées par Bert Hellinger, dans les années 1990 les constellations familiales permettent d’établir une vision en 3D du système familial tel que vous le vivez intérieurement, de repérer les intrications et ainsi d’en dénouer les nœuds systémiques.

 

La constellation familiale individuelle que je pratique en cabinet, permet de rendre ces mémoires familiales à qui elles appartiennent en libérant les blocages transgénérationnels survenus à d’autres niveaux. Lorsque l’ensemble des membres de la famille retrouve sa juste place, tout le système retrouve son équilibre et la personne n’est plus malmenée par le destin familial et retrouve son autonomie.

 

 

Comment se déroule la séance ?

 

Une séance de constellation familiale individuelle se réalise à l’aide de figurines ou de petits papiers qui représentent les différents membres de la famille.

  • Nous prenons quelques minutes pour faire le point sur votre actualité, les émotions qui vous traversent et les enjeux qui vous animent,
  • Je vous laisse ensuite me raconter le plus objectivement possible votre problématique en lien avec l’histoire de votre famille,
  • En fonction de votre problématique, vous placez ensuite les représentants du système sur le sol, 
  • s’ensuit un travail de compréhension et de prises de conscience,
  • la constellation se termine par la phase d’harmonisation.
Voici une liste de problématiques et thèmes possibles  abordables avec les constellations :
  • Trouver la juste place dans sa vie
  • Comprendre un symptôme - une maladie
  • Fixer un objectif qui mette en valeur toutes ses ressources
  • Aider mon enfant
  • Trouver l'équilibre dans mon couple
  • Comment se connecter avec sa masculinité/féminité
  • Sexualité
  • Retrouver sa place d'homme/femme dans la famille
  • Comprendre ma relation aux femmes/hommes
  • Déchiffrer mon rapport à l'argent

 

 

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Séance de Psychogénéalogie

 

Qu'est ce que c'est ?

 

C'est l'analyse et la déprogrammation émotionnelle des mémoires familiales.

Nous sommes tous issus d'une famille de laquelle nous recevons l'histoire émotionnelle et ces émotions s'inscrivent insidieusement (qui nous piège) dans notre vie. Cela peut aller parfois jusqu'à nous bloquer dans une souffrance aussi bien psychologique que physique nous empêchant parfois l'accès à une vie paisible et harmonieuse.

Avoir accès à ses émotions, c'est se connaître mieux, y mettre un sens, c'est accéder à son moi profond.

 

Lors de la première séance, la personne exprime et écrit en une phrase synthétique pourquoi à cette date, elle souhaite entamer ce travail. Par exemple : pour y voir clair, pour s’alléger, pour trouver un sens à certaines répétitions dans sa vie. Puis à partir des informations dont la personne dispose nous commençons à « monter l’arbre ».

 

Lors des séances suivantes, la personne arrive avec les informations qu’elle a collectées et nous continuons à construire ensemble l’arborescence. Et à travailler sur ce qui émerge.

 

Il est important que ce travail se fasse en séance pour que la construction y soit verbalisée et que les moments d’émotions, les blancs, les erreurs par exemple soient parties prenantes de la démarche.  Tout fait sens !

 

Ce travail se fait en séance individuelle mais peut être aussi profitablement réalisé en groupe. Si vous êtes intéressé(e), parlons-en je pourrai l’organiser.

 

 

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