"Connais-toi toi-même et tu connaîtras les Dieux" - Inscription sur le temple de Delphes

Pour commencer dans la vie, dans une approche spirituelle ou même pour enfin se débarrasser de nos chaînes, de nos blocages, ... Il faut commencer par répondre à deux questions :

* Qui je suis ?

* Qu'est ce que je recherche ?

Cette formation a pour but de vous donner des éléments afin de répondre à ces questions et de vous permettre de reprendre vos vies en main et surtout de lui donner l'orientation que vous avez décider de choisir.

Par différentes méthodes, exercices, ... comme la Méditation, la respiration Pranayama, des exercices ésotériques ou de bien-être, ... nous allons faire briller la lumière intérieure que vous avez en vous et la faire éclater au grand jour.

Nous allons utiliser des siècles de savoir et de pratique pour qu'à la fin de cette formation vous avez les outils en main pour continuer mais aussi pour avoir la possibilité de prendre conscience de votre potentiel et des différentes ouvertures que la vie met sur votre chemin.

L'objectif de cette formation :

- Prendre conscience de ses valeurs et de ses possibilités

- Approcher le monde du Spirituel et du Bien-être

- Comprendre l'Ancrage et son importance

- Savoir se Centrer

- Savoir se Protéger

- Développer son énergie interne

- Combattre ses Peurs

- Couper les liens avec son Passé pour être "Ici et Maintenant"

Durée 3 heures

A l'heure actuelle, nous en apprenons de plus en plus sur ces centres énergétiques, nous trouvons quelques exercices grâce aux livres, sur internet, dans les magazines, ... Mais qu'en est-il vraiment dans votre vie de tous les jours ? Comment arriver à les comprendre ? A les harmoniser, les équilibrer ?

Les chakras ont un rôle important afin de vous aider dans votre vie personnelle et professionnelle, mais aussi votre avenir et même si vous voulez débuter sur chemin spirituel. Ils vous permettent de prendre conscience de votre véritable identité interne et vous ouvre de nouvelles possibilités.

Dans cette formation nous allons aborder le côté théorique des chakras mais surtout des techniques, comme la méditation, la visualisation, les mantras, la respiration, des gestes, ... visant à améliorer la circulation et l'ouverture de vos centres d’énergie.

Cette formation s’adressent avant tout à toute personne désireuse d’aller plus profondément en elle-même, tout comme aux praticiens en énergétique souhaitant renforcer leur potentiel.

L'objectif de cette formation :

- Comprendre vos chakras

- Ouvrir vos Chakras & les Équilibrer

- Garder vos Chakras en équilibre dans la vie de tous les jours

- Accroitre l'énergie de votre corps

- Le Pouvoir de la Kundalini

- Les Causes de blocages des Chakra et comment les enlever

Voici quelques mots clés sur les 7 Chakras que nous découvrirons ensemble :

• le Centre coronal (épiphyse) : interrogation métaphysique, réalisation de soi, instant présent, non-dualité.
• le Centre frontal (hypophyse) : chef d'orchestre, intégration, mémoire, connaissance, intuition, force intérieure.
• le Centre laryngé (thyroïde et parathyroïdes): croissance, édification, régulation, créativité, communication, pouvoir de conviction, charisme.
• le Centre solaire (pancréas) : digestion des aliments, (di)gestion des émotions, instinct de possession, assimilation des expériences, confiance en soi.
• le Centre sacré (gonades) : instinct de reproduction, énergie sexuelle, érotisme, sensualité, attraction, fusion.
• le Centre racine (surrénales) : vitalité, instinct de survie, volonté de vivre, ancrage, principe de réalité, volonté, vigilance, stabilité, persévérance.

Durée 3 heures